Steppen Erwachsene
Stretching & Conditioning
"Wellness für Körper und Seele in unseren Stretching und Conditioning Kursen!"
Angenehme Musik verbunden mit Fitness-, Pilates und Yogaübungen … Dabei kann es sich nur um unsere Stretching & Conditioning Kurse handeln. Entschleunigen Sie Ihren Alltag und nehmen Sie sich Zeit, den Fokus ganz bewusst auf Ihr eigenes Körpergefühl zu lenken.
Mit stimulierenden Dehnungsübungen, die Sie unter der Anleitung unserer Mia ausführen, verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition, sondern auch Ihre Beweglichkeit. Der Abbau von Stress und Verspannungen und die Dehnung der Muskulatur werden neben den Übungen durch eine ruhige Hintergrundmusik unterstützt. Entspannung pur!
Verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition, sondern auch Ihre Beweglichkeit. Entschleunigen Sie Ihren Alltag und nehmen Sie sich Zeit, den Fokus ganz bewusst auf Ihr eigenes Körpergefühl zu legen. Lassen Sie Ihre Seele baumeln, wenn Sie zu angenehmer Musik Fitness-, Pilates und Yogaübungen ebenso wie stimulierende Dehnungsübungen ausführen.
In erster Linie geht es dabei darum, eine höhere Beweglichkeit und außerdem Entspannung zu erreichen. Der Abbau von Stress und Verspannungen und die Dehnung der Muskulatur werden neben den Übungen durch eine ruhige Hintergrundmusik unterstützt. Auch im Alltag profitieren Sie von einem flexiblen und kräftigen Körper.
Von einem flexiblen und kräftigen Körper profitieren Sie nicht nur beim Tanzen, sondern vor allem im Alltag. Unsere Stretching & Conditioning Kurse stellen aber vor allem die perfekte Ergänzung zu LaBlast dar. Aktiv und entspannt zugleich – Dieses wunderbare Gefühl stellt sich nach unseren Kursen auch bei Ihnen ein!
Bitte vergessen Sie nicht, eine eigene Trainingsmatte mitnehmen!
SCHNUPPERN
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